"Amore di Nanna" workshop on line per le mamme di Ancona
“Amore di Nanna”
Prima parte -Workshop on line per le mamme di Ancona
Laboratorio on line su un tema caro e comune a tutte noi!
Della nanna ce ne parla la Dott. ssa Benedetta Romagnoli, come partecipare?
1. Leggere l’articolo, 2. Rispondere in breve con la propria esperienza che ci aiuterà a sviluppare la Seconda Parte.
Amore di Nanna
Parte prima
Croce e delizia di tutti noi genitori è il fatidico momento della nanna.
Per alcuni bimbi (rari in verità!) risulta tutto naturale, per altri ci vogliono un po’ più di pazienza, di tempo e di coccole per abbandonarsi tra le braccia di Morfeo con serenità e in autonomia.
Ogni bambino è a sé e ogni famiglia deve trovare un proprio equilibrio che nessun libro o nessun esperto può dettarci dall’esterno.
Questo lo dico per chiarire fin da subito che metodi come quello proposto da Estivill (in poche parole lasciar piangere il bambino nel lettino finchè stremato non si addormenta da solo e anzi torturandolo offrendogli un’ immagine di una madre che sta lì ma che non accoglie la sua richiesta di aiuto, per i forti di cuore ci sono video su youtube da vedere per rendersi conto di che crudeltà viene inflitta) sono da rifuggire e condannare e tenersene lontani come un’epidemia di peste.
Il piccolo prova angoscia, ansia, insicurezza proprio nel momento in cui invece avrebbe più bisogno di contenimento e non gli viene dato nessuno strumento d’amore per affrontare queste emozioni devastanti.
Alcuni bimbi hanno bisogno di stare a contatto sempre e comunque, altri preferiscono stare distesi, altri ancora si lasciano andare solo dopo essersi fatti cullare.
Molto spesso mi capita di parlare con genitori preoccupati perchè i loro bimbi, per esempio, si addormentano solo in braccio.
A loro ricordo che i bimbi non saranno piccoli per sempre e pian piano cambierà (come cambiano velocissime le abitudini e le fasi della vita) il modo di addormentarsi.
Per provare a modificare le cose potreste provare a cambiare la routine della nanna, magari leggendo un libro, stando distesi insieme o parlando di come è andata la giornata o perchè no, aiutandoli a rilassarsi con una specie di visualizzazione, favola o scenario rilassante raccontato con voce bassa e calma in cui il bambino possa perdersi rilassato e coccolato dal vostro calore.
Non sarà facile ed immediato ma porterà ad un cambiamento.
E poi c’è il grande dubbio:lettone o non lettone?
Io sono una mediatrice nata e riporto questa caratteristica anche nel mio lavoro:lettone ni!
Il lettone è spazio della coppia e come tale è sacro e va rispettato (con il poco tempo che ha la coppia per stare insieme non togliamo pure questo spazio anzi difendiamolo strenuamente!!) ma non vedo nulla di male nell’accogliere un bimbo che alle 6 di mattina si sveglia e migra verso la camera matrimoniale in cerca di coccole, non vedo nulla di male in un cucciolo di pochi mesi e in una mamma stanca che per il primo periodo se lo tiene -magari non tutta la notte ma quando si sveglia per la poppata- nel lettone.
Il piccolo dovrebbe addormentarsi nel suo lettino accompagnato dal calore della sua mamma e/o del suo babbo, se si sveglia in piena notte e si presenta in fondo al lettone va rassicurato, coccolato e riaccompagnato nel lettino, se la migrazione avviene la mattina proveremo tutti tanto piacere dallo stare accoccolati insieme quel poco tempo che resta prima di alzarsi.
L’argomento è ricco di esperienze e di spunti di riflessione, lascio a voi la parola per costruire insieme una parte seconda!
Dott.ssa Benedetta Romagnoli psicologa e psicoterapeuta
E-mail: benedetta.80@virgilio.it
Cell: 3398371406
Riceve presso gliAmbulatori in via d’Ancona 50 e in via Adriatica 50 ad Osimo
facebook: Benedetta Romagnoli
Il mio caso è un po’ particolare perchè sono mamma single… Irene ora ha 4 anni. Fino a quasi tre anni si addormentava con la tetta e dormiva con me nel lettone. Io lo ritenevo molto comodo perchè di notte, fino a 18 mesi, si svegliava alcune volte. Da 2 anni ho iniziato a lasciarla anche al padre e con lui si addormentava con un po’ di coccole. Poco prima dei tre anni abbiamo deciso di terminare l’allattamento (anzi, ha deciso lei e io ne sono stata felice!) e a tre anni ha iniziato a dormire nel suo lettino con me vicino che le leggo una storia, le racconto una storia di quando ero piccola e aspetto 5-10 minuti che si addormenti. Poi la mattina quando si sveglia verso le 6 viene nel lettone e dormiamo un’altra oretta. In alcuni momenti è stato pesante, e lo è ancora quando sono stanca e non ho voglia di leggere, o mi addormento con lei e poi mi sveglio infreddolita e devo tornare nel mio letto… Ma complessivamente sono molto contenta di come è andata e sta andando!
Buongiorno,
Sono la mamma di Melissa, 8 mesi e mezzo, che ancora SI addormenta solo con il seno, dorme pochissime ore con tanti intervalli ( che aumentano sensibilmente se decido che deve stare Nel suo lettino. E” strata cosi fin delle prime ore di vita per cui ho la certezza di non averle dato cattive abitudini. Dopo quasi nove mesi nei quali ne’ io ne’ Mio marito riposiamo mi chiedo quale sia la strada da seguire ( hoggs, pantley, etc…non hanno sortito alcun effetto se non quell di portarci allo stremo…) urge soluzione che funzioni.
Cara Sabrina, dirti che ti capisco benissimo, servirà a poco. Sono mamma di due figli, il maschietto si addormentava tranquillamente con il papà e dormiva sereno. Questa femminuccia invece che oggi ha 18 mesi, è seno dipendente, si sveglia spesso, e si…sono stanca. Ma sono anche fiduciosa…perchè so che i primi anni son così per la maggiorparte delle mamme e con il fratello c’era andata solo bene! era lui a preferire il suo lettino, senza ma e senza se…Sentiamo che ne pensa la psicologa Benedetta Romagnoli, è sempre disponibile a darci i suoi consigli!
Ciao Sabrina,
Anche io posso capire quanto sia pesante (i miei hanno due anni la grande e il piccolo due mesi e mezzo!) ma mi sento anche di tranquillizzarti.
Ogni bambino è a sè e alcuni hanno più necessità di contatto di altri.
La tua piccolina è particolarmente “coccolosa” ma questo aspetto nella fase sonno andrà a modificarsi man mano che cresce .
A mio parere dovete decidere se tenerla con voi nel lettone o se metterla nel suo lettino, se decidete per il lettino dovrete essere costanti…come la mettete a dormire?ogni quanto si sveglia?la sera fa cena o prende solo latte?
Ciao a tutte, sono Monica, mamma di Ambra oggi ha 21 mesi, ricordo di essere stata preoccupata perché fino ad un anno fa si addormentava solo in braccio con la sua canzoncina preferita e la mettevamo nel suo lettino solo quando era profondamente addormentata….pensavamo che questa situazione andasse avanti per tanto altro tempo…fino a che non abbiamo deciso di provarci a metterla nel suo lettino…ed è stato più semplice del previsto! si è addormentata dopo mezz’ora con me che le stavo vicino e le cantavo una ninna nanna!
Penso che a volte siamo noi genitori ad avere paura di cambiare qualcosa e di provare nuove situazioni! invece i nostri bimbi si adattano subito e ben volentieri!
Salve. Mai come ora capisco quanto siano differenti i bambini e persino i figli!!! La mia prima figlia, che ora ha 4 anni, fin dall’età di 8 mesi, si addormentava da sola nel suo lettino. Giocava con peluche e carillon e poi rilassata si addormentava. La metà delle volte voleva prima stare in braccio per coccole, ninnenanne e carezze. Poi spingeva per farsi mettere sul lettino. Tutto naturale e semplice. A volte viene nel legtone se fa un brutto sogno, ed io sono troppo felice di abbracciarla e tranquillizzarla.
Eleonora ha 1 anno. E non si è Mai addormentata da sola. Solo in braccio. In qualsiasi posizione ma sempre fra le braccia. A volte è stancante, perché deve essere molto ben addormentata per essere messa giù, ma come dicono tutti, crescerà e rimpiangero’ questi momenti di voccole e vicinanza.
Il mio piccoletto di 18 mesi si addormenta sul lettone con me o con il padre, in braccio non ce l’ho fatta più già verso i 6/7 mesi perchè pesava molto! Per adesso va bene così, ci piace a tutti fare un po’ di coccole, poi però lo prendo e lo porto nel suo lettino. Fortunatmente non si sveglia, e si fa la sua bella dormita in cameretta. A me non è mai piaciuto tenerlo nel letto perchè avevo sempre paura di schiacciarlo e non dormivo mai. Così abbiamo sempre (o quasi) dormito tutti. Più in là quando cambierò il lettino con le sbarre, inzierò ad addormentarlo nel lettino da solo…speriamo bene!
Il mio caso è un po’ particolare perchè sono mamma single… Irene ora ha 4 anni. Fino a quasi tre anni si addormentava con la tetta e dormiva con me nel lettone. Io lo ritenevo molto comodo perchè di notte, fino a 18 mesi, si svegliava alcune volte. Da 2 anni ho iniziato a lasciarla anche al padre e con lui si addormentava con un po’ di coccole. Poco prima dei tre anni abbiamo deciso di terminare l’allattamento (anzi, ha deciso lei e io ne sono stata felice!) e a tre anni ha iniziato a dormire nel suo lettino con me vicino che le leggo una storia, le racconto una storia di quando ero piccola e aspetto 5-10 minuti che si addormenti. Poi la mattina quando si sveglia verso le 6 viene nel lettone e dormiamo un’altra oretta. In alcuni momenti è stato pesante, e lo è ancora quando sono stanca e non ho voglia di leggere, o mi addormento con lei e poi mi sveglio infreddolita e devo tornare nel mio letto… Ma complessivamente sono molto contenta di come è andata e sta andando!