yoga al parco 3

I corsi di yoga del centro olistico Sei del Conero continuano per tutta l’estate nello splendido parco di Cittadella per rigenerarci all’aria aperta.

Le lezioni SONO ADATTE A TUTTI, anche chi non ha mai praticato prima e comprendono: ASANA (posizioni fisiche che purificano il corpo fisico e sottile), PRANAYAMA (tecniche di respirazione che innalzano l’energia vitale) e YOGA NIDRA (rilassamento profondo guidato che allenta le tensioni fisiche mentali ed emozinali equilibrando i 2 emisferi cerebrali).

PORTARE UN TAPPETINO O UN TELO MARE E UNA COPERTA PER IL RILASSAMENTO FINALE. Per info e prenotazioni: Alessandra Latini 339 4888444 centro olistico 3398623028 www.yogaeayurveda.it

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