L’osteoporosi è generalmente asintomatica e si manifesta solo in seguito a frattura ossea, per conoscerla e combatterla è molto importante la diagnosi precoce che ci consente di programmare opportuni interventi e ridurre il rischio di fratture. Importante è sapere che l’osteoporosi non è una condizione fisiologica correlata all’invecchiamento ma una malattia.  

Cos’è la densitometria ossea

La mineralometria ossea computerizzata DEXA è lo strumento più adatto per seguire variazioni della massa ossea nel tempo.

È un esame semplice, affidabile e a bassa esposizione radiante, che analizza la densità minerale ossea dello scheletro, un esame particolarmente importante nella diagnosi di fragilità scheletrica, in quanto stima il rischio di frattura.

I dati ufficiali per l’Italia ci dicono che tra gli anziani le fratture osteoporotiche sono la maggior causa di morte; incidenza sovrapponibile a quella dell’ictus e del cancro mammario.

Entro un anno della frattura vi è un rischio di mortalità del 15-30%.

In Italia l’osteoporosi è una malattia sociale; è da scoprire presto per rallentarne la progressione e migliorando così la futura qualità della vita.

Osteoporosi: quali rischi

I principali fattori di rischio per l’osteoporosi sono:

• Fattori genetici: costituzione minuta, familiarità per osteoporosi o fratture di fragilità ossea.
• Fattori ambientali e corta comportamentali: dieta povera di calcio, dieta troppo ricca di proteine, dieta troppo ricche di fibre non digeribili, carenza di vitamina D, vita sedentaria, eccesso di fumo, alcol, caffeina.
• Disturbi ormonali e malattie croniche: menopausa precoce, periodi prolungati di amenorrea; Ipogonadismo maschile (carenza di testosterone ), malattie infiammatorie croniche intestinali ( celiachia, morbo di Crohn, colite, ulcerosa ), anoressia nervosa, ipertiroidismo, iperparatiroidismo, iperprolattinemia, morto di Cushing, artrite reumatoide e malattie immuno-reumatiche, malattie renali croniche, malattie epatiche croniche, malattie ostruttive respiratorie croniche, malattie ematologiche, trapianti d’organo, condizioni che determinano immobilizzazione protratta.
• Uso di farmaci: cortisone, anti-coagulanti (eparina), antiepilettici, antiacidi a base di alluminio e purtroppo moltissimi altri farmaci.

Osteoporosi: prevenzione fin dall’infanzia

Forse non sapevi che: l’osteoporosi è stata definita una malattia pediatrica con conseguenze geriatriche.

Per lo sviluppo delle ossa, l’infanzia e l’adolescenza sono periodi critici che determinano il picco della massa ossea di un individuo: questo è il momento di massimizzare l’accumulo.

Garantiamo ai nostri figli una dieta equilibrata, ricca di calcio, di vitamina D ed incoraggiandoli a svolgere un adeguato esercizio fisico per avviarli ad una lunga vita sana ed attiva.

Per gli adulti dai 20 ai 60 anni l’obiettivo deve essere quello di conservare quanto più possibile la massa ossea accumulata negli anni dello sviluppo.

Il calcio è indispensabile per il funzionamento della macchina biologica, se non né introduciamo a sufficienza, circa 1 grammo al giorno ed anche qualcosa in più, l’organismo, lo prende dalle ossa, che così si impoveriscono diventando fragili perché porotiche (osteo-porosi).

Se non sei intollerante, non farti mancare una bella tazza di latte e una porzioncina di formaggio al giorno, ma usa anche i cavoli, le mandorle i fichi secchi e ricordati della stagionalità.

Come assorbire il calcio

Per assorbire il calcio dal cibo è necessaria la vitamina D, prodotta dal sole sulla pelle; negli alimenti non si trova o quasi e richiede spesso un’integrazione.

Le ossa sono fatte anche di proteine, che perciò sono necessarie a costruirle e preservarle. Ma non esagerare, le proteine generano acidi, le ossa debbono fornire sali di calcio per neutralizzarli.

Attenti al sale, l’eccesso di sodio viene eliminato dai reni e trascina con sé il calcio.

Bere bene significa anche bere alcol con moderazione più di 2 – 3 bicchieri al giorno non fanno bene a nessuno nemmeno alle tue ossa.

Chi fuma ha le ossa più deboli.

Gli integratori di calcio vanno usati con qualche cautela, potrebbero favorire la calcolosi renale, da cui, viceversa, una dieta giustamente ricca di calcio sembra proteggere.

Tecnologia avanzata per la MOC

Il nostro densitometro consente l’esecuzione della MOC DEXA cioè la Mineralometria Ossea Computerizzata per lo screening dell’osteoporosi del rachide dorsale lombo-sacrale e del femore (le zone più facilmente esposte alle fratture osteoporotiche)

Il nostro densitometro inoltre, per mezzo di uno speciale algoritmo, è il punto di riferimento per valutazione della massa magra e massa grassa, consentendone la misurazione esatta sia totale sia per distretto corporeo. Questa tecnica di calcolo risulta estremamente più precisa, affidabile e riproducibile rispetto alla plicometria corporea e rispetto alla bioimpedenziometria. Proprio per questo motivo molte squadre di calcio di serie A utilizzano questa metodica per il monitoraggio fisico degli atleti durante il campionato.

Prenota la tua MOC DEXA

Presso il Poliambulatorio CPV  a Loreto (AN) potete prenotare il vostro esame con la MOC DEXA.  L’obiettivo del Poliambulatorio è la cura dell’utente, inteso come prevenzione, salvaguardia e recupero della salute, con l’erogazione di prestazione ad alta specializzazione e con l’impegno continuo a garantire professionalità e tecnologie all’avanguardia in costante aggiornamento.

Non fermarti a pensare. PREVENIRE È IMPORTANTE!

Il dottore Stefano Esposito direttore sanitario del Poliambulatorio Cpv di Loreto.

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CPV S.r.l.

Via Antonio Vivaldi, 2
60025 Loreto (AN)