Come depurare il fegato in primavera

Dalla rubrica di Gloria Luzi scopriamo insieme perché il fegato è un organo così importante e quali sono i suoi significati energetici.

“Il Fegato ha le funzioni d’un capo militare che eccelle con la sua strategia”

“La funzione del Fegato è quella dell’ufficiale superiore. La decisione viene da là”

cit. “Testo classico di medicina interna dell’imperatore Giallo” (Nei Ching)

La rubrica “Chi pensa alla mamma” di Gloria Luzi, naturopata.

Oggi voglio raccontarvi un po’ di questo organo, che sappiamo dove si trova, come è fatto,  dato che viene studiato, se ci pensate bene, già dalle scuole elementari, eppure non gli diamo mai  abbastanza importanza.

Prima di tutto, in medicina tradizionale cinese, alla Primavera è collegato l’elemento Legno, che all’interno del corpo umano ha una speciale connessione con Fegato e Vescicola biliare.

Sempre secondo la medicina cinese il Fegato si occupa di far fluire liberamente Qi (“energia”) e Sangue in tutto il corpo, così come un albero fa espandere liberamente rami e radici in tutte le direzioni.

Perché il fegato è così importante?

Il Fegato ha un processo di DETOSSIFICAZIONE, perché FILTRA dal sangue le tossine. Rimuove i prodotti chimici che assimiliamo. Dobbiamo sempre ricordarci che quando noi abbracciamo Morfeo e ci abbandoniamo al mondo onirico, il nostro corpo non si ferma mai. I nostri organi se sono in affaticamento, in disequilibrio, tendono a lavorare e non riposano proprio perché i nostri supereroi (così mi piace sempre immaginarmeli) aiutano a ripristinare l’equilibrio interno.

Quindi se un fegato è in disequilibrio, potremmo svegliarci ogni notte dalle 01:00 alle 03:00 che è il suo orario di depurazione.

Svolge anche un lavoro importante del METABOLISMO dei carboidrati, cioè zuccheri buoni, ripristinando il livello di zuccheri nel sangue.

Immagazzina sostanze nutritive e le sue cellule epatiche producono una proteina chiamata ALBUMINA che aiuta a mantenere la pressione sanguigna.

Insomma vi rendete conto di quante funzioni importanti ha il nostro Ufficiale Superiore?

Quali sono i significati energetici del fegato?

La sua energia è associata a diverse funzioni EMOTIVE, tra cui la capacità di prendere decisioni, la creatività, la pazienza e la capacità di pianificare e organizzare la propria vita.

Quando l’energia è BLOCCATA o STAGNANTE, può portare a problemi emotivi come irritabilità e ansia.

A livello emotivo, il libero flusso del Qi (“energia”) permette la libera circolazione delle emozioni, garantendo un tono dell’umore bilanciato. Da questo si deduce che tutto quello che ostacola i movimenti emotivi e l’espressione emotiva è negativo per il Fegato: tutte le emozioni represse o trattenute, in particolare la RABBIA, sul medio-lungo termine diventano causa di disequilibrio per quest’organo.

Lo sapevate?

Il SANGUE del Fegato regola le MESTRUAZIONI.

Il Fegato nella sua funzione di magazzino del Sangue riveste un ruolo fondamentale nell’ambito della fisiologia femminile (ovulazione, nella regolazione del ritmo e del flusso mestruale)

Durante il periodo premestruale il Fegato dirotta il Sangue verso l’utero prelevandolo dalle altri parti del corpo.

Nella fase di preparazione delle mestruazioni, il Fegato trascura in parte le sue funzioni tra cui l’azione di nutrire i muscoli o far fluire le emozioni.

Per questo prima delle mestruazioni, soprattutto in alcuni quadri energetici, possono comparire dolori muscolari, tristezza, tendenza al pianto, rabbia..

E non solo…

Il ruolo del Fegato nel suo rapporto con il Sangue è importante anche per altri aspetti, non solo femminili.

Nella diminuzione del Sangue del Fegato, per esempio, i CAPELLI saranno pochi e radi. Questo avviene in quanto i capelli sono considerati “la terminazione del Sangue” ed il Fegato è “Il Mare del Sangue”.

Un deficit di Sangue di Fegato si manifesta, inoltre, con sintomi come:

vertigini, formicolii agli arti, insonnia, vista sfocata, cicli scarsi o assenti, incarnato pallido e opaco, labbra pallide, debolezza muscolare, crampi, unghie fragili, depressione, sensazione di non avere uno scopo di vita.

E ancora…

La relazione tra il Fegato e gli OCCHI è molto stretta (anche se altri Organi sono in grado di influenzare gli occhi). Il Sangue del Fegato umidifica gli occhi e li rende “brillanti”.

Se il Sangue del Fegato è in deficit si avrà visione offuscata e/o occhi secchi. Se c’è Calore nel Sangue del Fegato gli occhi potranno divenire rossi ed essere dolenti.

Inoltre il Sangue di Fegato nutre e umidifica i TENDINI (incluse cartilagini e legamenti). Se il Sangue del Fegato non riesce a umidificare e nutrire i tendini avremo crampi muscolari e contrazioni. Se il Fegato è colpito da Vento interno avremo tremori o convulsioni.

Per finire vi racconto quali sono i segnali che il nostro fegato ci manda

Fra i segnali caratteristici di un fegato malfunzionante c’è la nausea, la BOCCA AMARA, spesso presente di prima mattina. Vi ricordate che vi ho accennato prima che il fegato svolge il suo compito di depuratore soprattutto di notte? Ecco questo spiega la NAUSEA MATTUTINA. Il fegato appesantito può dare anche un senso di malessere e stanchezza generale, che possono persistere anche dopo i pasti. La classica SONNOLENZA post-pranzo o cena è un tipico segno di fegato stanco.

MAL DI TESTA, ALITOSI, DIFFICOLTA’ A DIGERIRE, PROBLEMI DI PESO, GONFIORE ADDOMINALE

Cosa possiamo fare?

Come lui ci aiuta a depurare il nostro Sangue, noi dobbiamo aiutarlo, sostenerlo e renderlo meno tossico appunto con la DEPURAZIONE.

Ecco perché depurare il fegato equivale ad assicurarsi un corretto stato di salute fisica, psicologica ed emotiva. Il fegato interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e serve a filtrare qualsiasi sostanza introdotta nell’organismo.
Se le sostanze tossiche sono troppe, il fegato si affatica e non riesce a svolgere adeguatamente il suo lavoro, e così le tossine non filtrate possono giungere in qualsiasi organo e apparato, sovraccaricandolo e infiammandolo a sua volta.

Insomma è un circolo vizioso.
Depurare il fegato è importante.

Quali sono i rimedi più utili?

ZENZERO è una radice appartenente alla famiglia delle zingiberacee. È in grado di regolarizzare i livelli di colesterolo e di pulire il fegato dalle scorie accumulate. La tisana a base di zenzero è disintossicante.

CAROTA è un ottimo depurativo epatico. Possiamo consumarla cotta abbinata con altre spezie dalle stesse proprietà o con verdure che aiutino le funzioni depurative e drenanti dell’organismo come il finocchio. Possiamo sfruttarne l’azione depurativa bevendo anche il suo succo fresco.

SUCCO DI ALOE è una delle bevande detossinanti più utilizzate per la depurazione di fegato e intestino. Svolge diverse funzioni: lenisce la mucosa dello stomaco, favorisce la pulizia dell’intestino e aiuta il fegato a eliminare le sue tossine. Io la chiamo la DOCCIA INTERNA, mi raccomando però fate ATTENZIONE e verificate sempre la certificazione ed il metodo di estrazione. Un valido succo di Aloe non costerà mai poco!!!!

TARASSACO è una pianta officinale curativa conosciuta anche con il nome di DENTE DI LEONE. Degne di nota sono le proprietà di espellere il colesterolo prodotto in eccesso dal fegato e quella diuretica. È un ottimo coadiuvante da affiancare a regimi dietetici o in caso di ritenzione idrica, problemi alle vie urinarie e cellulite. È controindicata invece in caso di reflusso gastrico o disturbi all’apparato digerente.

CARDO MARIANO è una pianta mediterranea ricca di principi attivi come la capacità di stimolare le funzioni epatiche e ridurre l’infiammazione. Il cardo mariano è utile in caso di epatite e dopo una lunga terapia farmacologica.

Spero che tutte queste informazioni vi siano state utili e che voi possiate iniziare a fermarvi e provare ad ascoltare il vostro corpo e i suoi segnali.

E ricordate……

“ABBIATE CURA DEL VOSTRO CORPO,E’ L’UNICO POSTO IN CUI DOVETE VIVERE”

Chi sono, Gloria Luzi naturopata in erba

Sono una Naturopata in erba, sto continuando a specializzarmi e a 46 anni ho trovato la mia dimensione ed il mio equilibrio. Ho abbracciato la filosofia olistica ed il mio sogno è quello di diffondere e condividere tutto ciò che ci può far star bene.

Da quando ho deciso di diventare Naturopata sono trascorsi solo due anni; pochi, è vero, ma di grandissimo cambiamento e trasformazione sotto diversi punti di vista.

Mi piace pensare a questi anni come grandi lezioni di vita.

La mia scelta è nata  in primis per iniziare un percorso di conoscenza interiore, trasformandosi poi in aiuto agli altri.

Spero che tu possa iniziare a fermarti solo un minuto e provare a capire se va tutto bene in te. Prova ad ascoltare il tuo corpo, i suoi segnali. Ascolta la tua anima. Prova a vederti da fuori senza mai giudicarti e soprattutto segui il tuo talento. 

Come funziona la consulenza gratuita

Puoi contattare Gloria Luzi al numero https://wa.me/393346628879

Concordare con lei il giorno e l’ora e collegarti tramite ZOOM o SKYPE

Riceverai ascolto e indicazioni personalizzate per il tuo benessere, e aiuterai Gloria ad avanzare nella sua formazione.

Durata della sessione 60 minuti.

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“Alice ci sta aiutando a fare crescere la nostra scuola parentale. E’ una persona attenta,energica e piena di idee. Non potevamo trovare di meglio. Grazie!!!”

“Descrivere in poche righe quello che Alice è riuscita a creare con dedizione, professionalità, passione,talento e tanto cuore è difficilissimo. Una parola forse racchiude tutto: Grazie! Grazie per lo spazio che hai creato, le opportunità che dai e per come ci sei con tutta te stessa a 360 gradi per aiutare le persone.💖

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Alice Palazzi fondatrice del portale mammeancona.it

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