Archivio per parto Tag
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Perché fare movimento in Gravidanza aiuta ad affrontare meglio anche il Parto

Il corso di Preparazione Fisica Pre Parto proposto da Nascere in Movimento è una ginnastica dolce per tonificare, allungare e rilassare il corpo, che prevede anche un lavoro sensoriale per riconoscere i cambiamenti che avvengono durante la gravidanza ed esplorare zone di particolare importanza in questo periodo della vita della donna. Il...

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SABATO 28 MAGGIO YOGA NIDRA SUI 5 TATTWA -I 5 ELEMENTI

Yoga nidra è un metodo scientifico e sistematico per indurre un completo rilassamento : fisico, mentale ed emozionale. Nello yoga i differenti livelli di esistenza in cui i 5 tattwa si manifestano sono conosciuti come kosha. Kosha significa involucro e si riferiscono ai vari strati...

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