mandala

Home/Tag: mandala

La mandalaterapia per grandi e bambini, un aiuto in caso di ansia e stress

By |26-09-17|Categorie: Articoli in evidenza, Naturopatia, Pediatria, Primi disturbi, Psicoterapia|Tags: , , , |

La mandalaterapia si rifà a pratiche e tecniche meditative e di introspezione psicologica al fine di riconoscere e prendere contatto con le proprie emozioni. Queste tecniche favoriscono la conoscenza autentica di sè grazie anche all' evocazione di immagini. E' un qualcosa che si può fare individualmente o in laboratori di gruppo preceduti da una meditazione