La mandalaterapia per grandi e bambini, un aiuto in caso di ansia e stress

La mandalaterapia si rifà a pratiche e tecniche meditative e di introspezione psicologica al fine di riconoscere e prendere contatto con le proprie emozioni. Queste tecniche favoriscono la conoscenza autentica di sè grazie anche all’ evocazione di immagini. E’ un qualcosa che si può fare...