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7 Benefici del Movimento in Gravidanza – con MAMMEINFORMA®

By |05-06-18|Categorie: Senza categoria|

Sia che sia stata tanto desiderata e attesa, sia che invece sia arrivata a sorpresa, la gravidanza porta con sè tantissimi cambiamenti fisici, ormonali, comportamentali e anche relazionali. Fortunatamente, recenti studi hanno evidenziato che il movimento in gravidanza non è da evitare, ma bensì da svolgere regolarmente. 7 benefici del movimento in gravidanza Riducee l'intensità dei

Come funziona la ginnastica con il passeggino – MammeInForma

By |04-05-18|Categorie: Senza categoria|

La ginnastica con il passeggino, un programma di allenamento dedicato alle neo-mamme che possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini É una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l'ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventa parte integrante della lezione. Fare del movimento per le neomamme non vuol dire più separarsi dal proprio