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Corso di tonificazione post parto insieme al tuo bambino

By |19-10-18|Categorie: Articoli in evidenza, Benessere, Eventi, Eventi e Corsi|Tags: , |

Le lezioni sono rivolte a tutte le mamme e neo-mamme che vogliono ricominciare a fare attività fisica con esercizi mirati di tonificazione muscolare, dal rinforzo del pavimento pelvico, alla schiena e un’accortezza particolare agli esercizi per l’addome. In queste lezioni si rispettano i tempi di ognuna per un allenamento divertente ed efficace e saranno momenti

Corso di movimento in fascia – Osimo e Senigallia con MammeInForma

By |27-09-18|Categorie: Benessere, Corsi attivi, Portfolio clienti|Tags: , , |

Il corso di movimento in fascia Gli incontri sono rivolti a tutte le neo-mamme che vogliono dedicare al proprio cucciolo un momento di coccole speciale. Non è necessario saper ballare, la lezione è alla portata di tutte e rispetta i tempi dolci e lenti di un esercizio leggero ed efficace che aiuterà a trasmettere ai

Addominali dopo il parto, vincono gli ipopressivi

By |26-09-18|Categorie: Senza categoria|

Di cosa stiamo parlando quando parliamo di Ginnastica Addominale Ipopressiva? Di un gioco di pressioni, e, in particolare, le pressioni che si verificano all’interno dell’addome. Immaginate la cavità addominale come una busta piena d’acqua, ed immaginate che una parete  della busta - quella anteriore - siano i muscoli addominali; quella posteriore, la colonna vertebrale,

7 Benefici del Movimento in Gravidanza – con MAMMEINFORMA®

By |05-06-18|Categorie: Articoli in evidenza, Benessere, Corsi & Scuole - mettere su eventi e corsi, Corsi attivi, Salute, Sono incinta! - mettere su ginecologia, Umore - mettere su salute|Tags: , , , |

Sia che sia stata tanto desiderata e attesa, sia che invece sia arrivata a sorpresa, la gravidanza porta con sè tantissimi cambiamenti fisici, ormonali, comportamentali e anche relazionali. Fortunatamente, recenti studi hanno evidenziato che il movimento in gravidanza non è da evitare, ma bensì da svolgere regolarmente. 7 benefici del movimento in gravidanza Riducee l'intensità

Come funziona la ginnastica con il passeggino – MammeInForma

By |04-05-18|Categorie: Corsi & Scuole - mettere su eventi e corsi|Tags: , , , |

La ginnastica con il passeggino, un programma di allenamento dedicato alle neo-mamme che possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini É una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l'ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventa parte integrante della lezione. Fare del movimento per le neomamme non vuol dire più separarsi dal proprio

Ginnastica all'aperto e con il passeggino, i corsi MammeInForma® ad Ancona e Dintorni

By |09-04-18|Categorie: Articoli in evidenza, Benessere, Corsi & Scuole - mettere su eventi e corsi, Corsi attivi|Tags: , , , , |

Perché partecipare ad un corso MAMMEINFORMA insieme al proprio bambino? Perché la neomamma ha la possibilità di fare ginnastica e di uscire dalle mura domestiche e fare movimento ma all'aria aperta senza lasciare a casa il bimbo Si ha la possibilità di incontrare e confrontarsi con altre mamme con le stesse esigenze Non ci sono i